眠りについての悩みから豆知識まで、様々なコラムをご紹介します。

眠りの悩み

世界の平均睡眠時間

コラム No.040
意外な盲点!? 湿気対策
夏はどうしても寝苦しくなり、眠りの質が低下しがち。その一番の原因は、実は“温…

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まくらの寿命は?
睡眠で美人に
あなたのまくらは何年もの?「いまお使いのまくらは…

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知っ得!羽毛ふとん2
知っ得!羽毛ふとん2
いちどその心地よさを知ってしまうと、もう他のふ…

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快眠入浴法
快眠入浴法
寝具が汚れていたり傷んでいると、睡眠に関する悩み…

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いい寝! ねむコラム
いい寝! ねむコラム

コラム一覧

コラム No.025
冬物寝具の役割
冬物寝具の役割
冬の寝具に求められる条件を一言で表すなら…

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コラム No.027
睡眠のSOSのサイン
睡眠のSOSのサイン
“うつ病”は増えている。平成26年4月、厚生…

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コラム No.037
キャンドルの演出法
キャンドルの演出法
就寝前のリラックスタイムを優しく演出して…

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ストンと眠る10のポイント
ストンと眠る10のポイント

悩み一覧

〇〇は美容に悪影響
〇〇は美容に悪影響
肩こりで悩む若い女性も増えています。アンケートで…

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朝美人になるポイント
朝美人になるポイント
スッキリ目覚められない日は、朝から不機嫌になって…

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グッスリ眠れる方法
グッスリ眠れる方法
布団に入ってもなかなか眠れない、疲れているはずな…

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眠りを知ろう―20の知識―
眠りを知ろう―20の知識―

知識一覧

知っ得! 羽毛ふとん1
知っ得! 羽毛ふとん1
以前は超高級品というイメージのあった羽毛ふとんも…

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シャキっと目覚める
シャキっと目覚める
朝、なかなか起きられずツライ思いをしている方も多い…

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毛布の基礎知識
毛布の基礎知識
やさしい触り心地で優しくあたたかい、誰もが大好き…

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眠りのレシピについてご案内します。

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