頭痛や眼精疲労、食べ物が呑み込みづらいという人は、頭を支えている「後頭下筋群」に負担がかかりすぎているかも！？ ストレートネックによる「後頭下筋群」の負担は大きく、放っておくと首コリは徐々に深刻化します。首は弱い部位なの … 続きを読む ＃413　湯上りストレッチ