こんにちは、イオンタウン長野三輪店の宮澤です。

先日部屋のそうじをしていた時気づいてしまいました…そろそろベッドマットレスのローテーションの時期だということに。

マットレスの同じ部分にばかり体圧がかかってしまうとへたりの原因になってしまうので、長持ちさせるためにも定期的なローテーションが必要なんです！

ローテーションの仕方としては

①180度回転させて上下（枕元と足元）を逆にする
②裏返して表裏を逆に
③裏返した状態で上下（枕元と足元）を逆にする
④また裏返してローテーションが一巡しました！

①～④を3か月ぐらいで繰り返すのが理想ですが、私は大体半年おきほどになってしまってます(^^;
思い立ったが吉日！ということで気づいた時にやってしまうのが良さそうですね。
大きなサイズのベッドマットレスだと1人でやるのは大変な場合もあるので、無理せず誰かに協力してもらいましょう。
寝具を長く気持ちよく使うためにもメンテナンスは大切ですよ。