川中島店の檀原です。
毎日不安定なお天気ですが、いかがお過ごしですか？
今日は気になった記事をご紹介します。
先日民間調査で20代以上のビジネスパーソンを対称に新時代に増やしたい生活時間は？と尋ねたところ「睡眠」と答えたかたが60％以上でトップでした。
いかに人は「睡眠」を求めているか。
その時間を確保するには、まず自分の睡眠の見直しが大事になると思います。
一日のスケジュールのなかに睡眠時間の枠を30分でも多く取り組んでみませんか？
今なら麻のシーツなんか敷いて寝ると最高ですよ。＼(^o^)／
西川itolier イトリエ：リネンパッドシーツ（シングル）／先染めヨーロッパリネン／ミラクルコットン
