暦では７日が立秋。
信じられない暑さですね。
お元気ですか？川中島店の檀原です。
暑い日が続いていますが、どうやってお休みですか？
寝入りばなはタオルケットでもいいと思うかもしれませんが、
朝型の肌寒さを防ぐには薄手の布団やまわたふとんがお勧めです。
①寝返りをしても体から離れない厚みのあるもの
⓶汗を逃す素材のもの
⓷天然100%のもの
汗を逃す点でも綿や麻シルクなど天然素材100%で通気性、
吸水性、放湿性の優れたものをお勧めします。
リラックスして副交感神経を優位にすることも大事です。
まだまだ暑い日が続きますが皆さん寝具を工夫して夏を乗り切りましょう。
＜麻掛け布団＞
＜まわたふとん＞
