皆さんこんにちは😄川中島店 青木です🙋♀️
12月も中旬！寒さが沁みてきますよね🥶
そこで「温活」のご案内です〰️
温活とは体を温めることによって基礎体温を上げ、
体の不調を改善することです😊
お風呂♨️にじっくり浸かって体を温めるのは、温活の基本😌
シャワーで済ませず、きちんと湯船に浸かりましょう。
38度～40度のお湯に、30分程度浸かるのが良いとされています👍
温活を行って体を温めれば、
血流が良くなって代謝が上がり⤴︎
健康的な生活を送れるようになります😆
代謝が上がることで痩せやすくなるため、
ダイエットにも効果的です🥰
そこでまるで温泉♨️みたいな「西川 ヘルシオン」おすすめです‼️
なかなか湯船にゆっくり
入れない方々には持ってこいですよ😉
お身体冷えてるお客様‼️
ぜひご来店しお試しくださいませ😊
お待ちしておりま～す🙋♀️
