こんにちは、イオンタウン長野三輪店の宮澤です。
少しあたたかくなってきたかな～と思っていた矢先に最強寒波到来で、お天気ばかりはどうにもならないものですね。
体調管理をしっかりしていこうと思う今日この頃です。
さて体調管理の基本と言えば「よく食べよく寝てよく動く」かと思いますが、「よく寝る」って自分ではなかなかわかりづらいですよね。
そんな方に睡眠のサポートツールとしておすすめしたいのが、寝具の西川よりリリースされた睡眠アプリ「goomo」です。
「よい睡眠」と「新しい1日」をつなぐ、スマホアプリ
goomoは、睡眠を中心に、あなたの生活や健康をささえるスマホアプリです。
よい睡眠を叶えるための環境から行動まで。
一日の生活を通じて、あなたのねむりをサポートします。
goomoのこだわり
- 睡眠のプロnishikawaが本気で作った睡眠アプリ
- ・何も身に着けずにあなたの睡眠を正確に教えてくれて
- ・起きやすいタイミングで好きなタレントの声で起こしてくれて
- ・今日の気分にぴったりのアドバイスをくれて
- ・睡眠の悩み解決の提案もしてくれる
ぜひ毎日の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
goomo公式ページはこちら
ページ内よりアプリのダウンロードもできます♪
